Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 55,48g | Hh: 130,66g.
Aamiainen: Rainbow Maissinjyvät Suolaliemessä, X-Tra Tortilla Chips Cheese, Santa Maria Spice Mix For Taco Original , Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Voi, Kananmuna. Päivällinen: Confiserie Firenze Mud Cake, Felix Ketsuppi, Paistetut Perunat, Porkkanat, Görans Kebablastu. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|