Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 41,66g | Hh: 106,37g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красное Яблоко. Lounas: Творожок. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Каждый День Сухофрукты и Орехи , Простоквашино Кефир 3,2%, Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana27121995
|