Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 42,83g | Hh: 69,58g.
Päivällinen: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Marul, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Baget. Välipalat/Muut: Kellogg's Çıtır Müsli , Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|