Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 71,77g | Prot: 52,53g | Hh: 186,41g.
Aamiainen: Graines de Chia Séchées, Lait de Soja, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Primeur Banane , Kiwi. Lounas: Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Les Ensoleillades Steaks Legumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Les Ensoleillades Steaks Legumes. Välipalat/Muut: Nèfle, Camembert, Nèfle, Carrefour Mascarpone, Pomme, Harry's Pain de Mie Complet (42g). lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 1 minuutti, Lepo - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|