Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 29,52g | Prot: 99,35g | Hh: 98,47g.
Lounas: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Complet, Sushi Saumon, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Carrefour Fromage Blanc 0%, Steak de Bœuf, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Banane, Thon. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|