Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 67,71g | Hh: 54,30g.
Aamiainen: 오렌지, 자몽. Lounas: 소불고기. Päivällinen: 삼육 검은콩참깨, Nutiva 치아씨드. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|