Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 91,41g | Hh: 149,59g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлеб Зерновой, Паштет из Куриной Печени. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная, Куриное Филе. Päivällinen: Хлеб, Гречка Отварная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|