Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 46,55g | Hh: 233,86g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Сырники 12, Сахар. Lounas: Сахар, Джемы и Варенья, Манник, Зеленый Листовой Салат, Лук, Гастроном Майонез Провансаль, Командор Хлеб Традиционный, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Благодей Квас Традиционный, Сахар, Джемы и Варенья, Манник, Командор Хлеб Традиционный, Уха. Välipalat/Muut: Сахар, Гастроном Майонез Провансаль, Командор Хлеб Традиционный, Благодей Квас Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|