Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 59,75g | Hh: 56,54g.
Aamiainen: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Royal Forest Carob Milk Bar Обжаренный Кэроб, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - biosfera200936
|