Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 53,23g | Hh: 443,13g.
Aamiainen: Чернослив, Изюм, Финик, Банан, Овсяные Хлопья. Lounas: Сухие Семена Чиа, Мёд, Кедровые Орехи, Топлёное Масло, Семолина Кукурузная Organic. Päivällinen: Фасолевый Суп, Шоколадница Тако с Овощами и Зеленью . Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Добрый Пекарь Печенье Спортивное, Медовый Дом Медовое Суфле Клюква, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Банан, Груша, Чернослив Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|