Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 126,19g | Hh: 98,25g.
Aamiainen: Морковный Торт ПП, Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста, Яичный Белок, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lounas: Тунец, Куриное Филе, Шампиньоны, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Брюссельская Капуста, Тунец. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|