Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 60,94g | Hh: 162,06g.
Aamiainen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Nestle Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Heinz Соус Барбекю, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|