Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 90,36g | Hh: 153,77g.
Aamiainen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Данон Творог Мягкий 0%, Ленивые Вареники ПП. Lounas: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Danone Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Лента Икра Кабачковая, Постный Борщ. Päivällinen: My Box Ролл Лосось, My Box Ролл Киото, My Box Роллы Филадельфия Классик . Välipalat/Muut: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|