Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
127,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 79,07g | Hh: 121,28g.
Aamiainen: Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lounas: Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|