Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 101,20g | Hh: 144,85g.
Aamiainen: Просто Азбука ГРЕЦКИЙ ОРЕХ СУШЕНЫЙ , Просто Азбука МИНДАЛЬ ЖАРЕНЫЙ, Myprotein Impact Whey Protein, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4,5%, Пятерочка Банан. Lounas: Картофель Отварной, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Болгарский Перец, Шампиньоны, Баклажан, Азбука Вкуса ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ *, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Hife-Weissbier Non Alcoholic. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|