Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 72,91g | Hh: 118,32g.
Aamiainen: Nesquik Какао, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Мёд, Золотая Пашня Геркулес, Бежин Луг Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Чай, Яблоко Айдаред, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Päivällinen: Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Яблоко Айдаред, Чай. Välipalat/Muut: Чай, Dirol Жевательная Резинка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лена Форезз
|