Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 87,69g | Prot: 50,05g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: Селянське Масло Сливочное 82%, Stepnoy Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Петрушка, Sorenti Спагетти. Lounas: Куриная Отбивная, Нут (Вареный), Мексиканская Смесь. Päivällinen: Сахар, Капучино, Кулиничи Заварное Классика . Välipalat/Muut: Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Ичня Сгущенное Молоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana_otc
|