Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 77,22g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lounas: Салат Овощной, Борщ со Свининой, Сметана. Välipalat/Muut: Сырники с изюмом, Облепиха кисель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - o.kakovkina
|