Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 73,66g | Hh: 135,88g.
Aamiainen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Despar Bran Sticks, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fragole. Lounas: Vitasnella Cereal Cracker Farro e Grano Saraceno, Coppiello Giovanni Sfilacci di Manzo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Gnocchi di Patate. Päivällinen: Peperoni, Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Uovo, Capperi, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit. Välipalat/Muut: Melone, Fragole, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Lindt Cioccolato al Latte. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|