Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 46,31g | Hh: 137,96g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Вьетконг Манго Сушеное. Lounas: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеный Инжир, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Päivällinen: Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Välipalat/Muut: Тортугалия Торт Прага, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moniko.13
|