Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 80,17g | Prot: 52,83g | Hh: 56,65g.
Aamiainen: Фундук, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premialle Сыр Фета, Сыр Чеддер, Хумус, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lounas: Клубника. Päivällinen: Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|