Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 82,80g | Prot: 79,47g | Hh: 178,88g.
Aamiainen: Торт, Чай, ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосоленой, Салат с Куриной Грудкой, Стручковой Фасолью и Грибами. Lounas: Сметана , Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Торт, Чай, Санто Стефано Вино. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сидр Черешневый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|