|
Guten Morgääähn und allen Mamis einen schönen Muttertag.💐
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 88,25g | Prot: 107,08g | Hh: 229,92g.
Aamiainen: Äpfel, Chia-Samen, Alpro Barista Hafer, Flohsamenschalen, Seitenbacher Dinkelflakes. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Lachs, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Salatkönig Tzatziki, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Popp Frischer Gurkensalat , Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Edeka Bio Apfel-Mango Mark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|