Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 120,57g | Hh: 119,46g.
Aamiainen: Овсяноблин МОЙ, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lounas: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Шарлотка рисовая МОЯ, Запеченная или Жареная Форель, Подсолнечное Масло, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Шарлотка рисовая МОЯ, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|