Päiväkirja - 100683tati, 10 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 9,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2020:
1319 kcal Rasva: 49,69g | Prot: 49,11g | Hh: 184,17g.   Aamiainen:  Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lounas: Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Violette Сыр Творожный, Банановые Оладьи. Päivällinen: Президент Шоколадный Плавленый Сыр. Välipalat/Muut: Пиканта Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Ржевский,  Гречка. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 100683tati


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.