Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 105,59g | Prot: 57,17g | Hh: 148,17g.
Aamiainen: Яготинский Айран, Шпроты, Пшеничные Булки, Сливочное Масло, Рафаэлло Конфеты. Lounas: Муравейник, Манты. Päivällinen: Рафаэлло Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|