Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 44,61g | Hh: 173,48g.
Aamiainen: Radieschen, Volife Mozzarella Geschmack Vegas Gerieben, Flora Plant Veganer Butter, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Trauben, Kaffee, Iglo Letscho, Zucchinisuppe, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Päivällinen: Olivenöl, Alnatura Kichererbsen. Välipalat/Muut: Alpro Kokosnuss Original, Bio Primo Hanf Ptotien, Natürlich für Uns Rosinen, Natürlich für Uns Bio Blaumohn, Koro Bio Erdnudsmüs, DM Bio Ahornsirup C, Alpro Soya Light, Apfel, Bensdorp Kakao, Alnatura Haferflocken . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|