Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 81,99g | Prot: 98,79g | Hh: 123,10g.
Aamiainen: Виноград, Окей Форель Радужная Запеченая, Огурец (с Кожурой), Суши Маркет Кунжутный Соус, Помидоры, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Азбука Вкуса Кальмар с Морковью по-Корейски , BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Bite Detox, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|