Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 66,60g | Hh: 182,46g.
Aamiainen: Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Lidl Framboise, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Oatmeal Nutchoc, Priméal Farine de Sarrasin, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Päivällinen: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Deliciously Ella Double Chocolate Caramel Cups, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Framboise, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Bonduelle Aubergines Grillées , Carottes, Mâche, Nature + Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine, Lidl Tomato Ketchup, Marque Repère Lentilles, Oignons, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Freshona Pois Chiches, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Sojasun Yaourt Nature. Välipalat/Muut: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fredsted Chai Latte Caramel, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Yoplait Petit Suisse 0%, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Chef Blanc d'oeuf, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banane, Courgette. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|