Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 47,50g | Hh: 132,87g.
Aamiainen: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Pepaya, Nestle Susu Bear Brand, Kismis. Päivällinen: Lemon, Telur Asin, Kecambah, Daging Sapi, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Rawon. Välipalat/Muut: Telur, So Nice Sosis Sapi, Tahu, Es Kelapa Muda. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Haruskurus2
|