Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 75,41g | Hh: 71,66g.
Aamiainen: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Карусель Шашлык Куриный Жареный, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|