Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 51,97g | Prot: 123,36g | Hh: 45,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Печень Кролика, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Ашан Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Геркулес Монастырский, Морковь, Вкусвилл Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|