Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 98,29g | Hh: 50,70g.
Aamiainen: Rzodkiewka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pilos Serek Wiejski Lekki, Masło, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. Päivällinen: Surówka z Białej Kapusty, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Pieczony Ziemniak. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|