Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 74,43g | Hh: 184,26g.
Aamiainen: Poached Egg, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tassimo Latte Macchiato, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Asda Pork Sausages, Warburtons Sliced White Roll, Tassimo Latte Macchiato. Päivällinen: Iceland Jam and Cream Donuts, Tea with Skimmed Milk, Weight Watchers Sweet & Sour Chicken with Long Grain Rice. Välipalat/Muut: Tea with Skimmed Milk, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|