|
Vanaf komende week eindelijk weer tennissen!! Hopelijk gaat alles er dan ook weer wat strakker uitzien. Ik heb het zo gemist
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Wil afvallen of aankomen meis
17 touko 20 jäseneltä: Baby1976
|
Hee! Daar ben je weer 👍 hoe gaat het met je? 🌺
17 touko 20 jäseneltä: annemiek rembil
|
@baby1976 allebei😅 dit wisselt zich af bij mij. Ben er nog niet uit of ik nou wil afvallen of aankomen
19 touko 20 jäseneltä: Salmaaaaa
|
Hee Annemiek, het gaat redelijk. Ben het vele thuis zitten en de daarbij ontbrekende controle over wat ik eet best wel zat. Het is eten wat de pot schaft en aan tafel tot het op is. Soms lijkt het wel alsof ik weer 5 jaar oud ben...
19 touko 20 jäseneltä: Salmaaaaa
|
Hoi Salma. Ja, ik snap dat het thuiszitten niet meevalt , zéker niet voor jongeren. Gelukkig dat je dan weer mag tennissen. Ik hoop dat je kiest om iig niet meer te gaan voor het afvallen 🤗 En ja, ik ken de situatie niet , maar vergeet niet dat je ouders het beste met je voorhebben. Als jij beter gaat eten zal dat ook beter gaan en voel je je volwassen als je een volwassen keuze maakt. Succes, geniet van het tennissen 🏸🎾
19 touko 20 jäseneltä: annemiek rembil
|
Ik ben door het thuis zitten ook de controle kwijt ben zo blij wanneer ik weer op kantoor kan werken . Eten beheerst te veel mijn leven. Ik wil nu stabiel blijven qua gewicht dus ik ga ook weer normaal eten en trainen. Met normaal eten bedoel ik gecontroleerd en vooral geen suikers en vetten meer
24 touko 20 jäseneltä: Baby1976
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|