Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 76,36g | Hh: 146,81g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, ПП Кекс. Lounas: Ролл с Лососем, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 5,5%, Блины на Молоке, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|