Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 77,99g | Hh: 204,71g.
Aamiainen: Bonduelle Зелёный Горошек, Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно , Сырная Лепешка (Дом). Päivällinen: Сахар, Чай с Лимоном, Snickers Сникерс , Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Astoria Сырный Соус, Burn Энергетически Напиток, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Чиабатта, Куриные Крылышки на Мангале, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Ежевика . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|