Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 96,03g | Hh: 100,28g.
Lounas: Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Растительное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Сдобная Особа Творожный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|