Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 158,08g | Prot: 70,06g | Hh: 36,25g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яйцо, Bonfesto Ricotta, Cream Nuvo Творог 25%. Päivällinen: Cream Nuvo Творог 25%, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - eerie.maarie
|