Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 68,88g | Prot: 68,73g | Hh: 91,89g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молокозавод Петропавловский Творог с Фруктами. Lounas: Пятерочка Яблоко Голден. Päivällinen: Брянский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Охотничья , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Global Village Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Красная Цена Вишня Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 58,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|