Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 29,42g | Hh: 180,45g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Медовая Долина Мёд Липовый. Lounas: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Икра из Кабачков, Ухтышки Наггетсы Рыбные. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lorado Ананасы Консервированные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|