Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 72,65g | Hh: 60,66g.
Aamiainen: Виноград, из Вологды Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Сыр, Ветчина, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Пятый Океан Соломка Рыбная, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __bananobitch__
|