Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 24,17g | Hh: 176,07g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Зеленый Чай, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lounas: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Зеленый Чай. Päivällinen: МарС Мини, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Макдоналдс Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|