|
Вчера отметила 9 мая 🤦🏻♀️
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 66,91g | Hh: 140,08g.
Aamiainen: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Пажитником, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Глобус Рагу из Индейки. Päivällinen: Nespresso Кофе в Капсулах, Салат Овощной с Маслом, Лосось на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Billa Кленовый Пекан . Välipalat/Muut: Виваль Апельсин в Шоколаде, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|