Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 37,87g | Hh: 86,00g.
Aamiainen: Творог 18%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Päivällinen: Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном. Välipalat/Muut: Первый Вкус Кефир 2,5%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|