Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 51,20g | Hh: 116,05g.
Aamiainen: Kue Mentega atau Gula, Kurma. Päivällinen: Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau, Selada Kol, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng. Välipalat/Muut: Bio Kul Plain Yogurt, Bio Kul Plain Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|