Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 35,11g | Hh: 255,97g.
Aamiainen: Girolanda Manteiga Comum (com Sal), Girolanda Manteiga Comum (com Sal), Queijo Mozzarella, Tapioca, Tapioca, CCGL Leite em Pó, Café com Açúcar. Lounas: Bohemia Cerveja Pilsen, Bohemia Cerveja Pilsen, Salada de Maionese, Farofa, Carne de Vaca Assada, Bohemia Cerveja Pilsen, Bohemia Cerveja Pilsen. Päivällinen: Uísque. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|