|
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 98,27g | Prot: 63,14g | Hh: 195,01g.
Aamiainen: Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (90g), Wonder Classic White Sandwich Buns, Hebrew National Beef Franks. Välipalat/Muut: Swiss Miss Creamy Milk Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|