Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 141,85g | Prot: 135,67g | Hh: 90,17g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Город Сыра Сыр Копченый, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Фундук Фундук, Европа Эклер Мини с Творожной Начинкой, Орехомания Ядра Абрикоса. Päivällinen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Ремит Сервелат Ореховый, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|