Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 80,10g | Hh: 216,03g.
Aamiainen: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Киндер Шоколад, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Манная Каша на Молоке. Lounas: Fine Life Банановые Чипсы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Лук, Сладкий Красный Перец, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Päivällinen: Три Правила Домашний Компот, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русский Хлеб Батон Отрубной, Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 0%, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком, Яичный Желток. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|